savasana.cz savasana.cz
  • Úvod
  • Rozvrh lekcí
  • O studiu
  • Náš tým
  • Aktuality
  • FAQ
  • Ceník
  • Kontakty

Radost

vycházející zevnitř

Rezervujte si lekci

Rovnováha

v pozici i ve vlastním životě

Rezervujte si lekci

Pružnost a pevnost

fyzická i mentální

Rezervujte si lekci

Kromě pružného a pevného těla Vám pravidelná jógová praxe přinese ještě tyto bonusy:

  • Otevřené srdce

    Správně provedené záklonové pozice otevírají hrudník a srdeční čakru. Díky tomu jsme citlivější a vnímavější vůči sobě i ostatním a svět je hned lepším místem pro život.
  • Čistá duše

    Čas, který věnujeme sami sobě a ve kterém je prostor pro zklidnění myšlenek, je pro naši duševní hygienu nezbytný. Jóga je jednou z cest.
  • Snadnější sebeovládání

    Naše reakce lze vytrénovat. Pravidelné cvičení dechových a meditačních technik a vůle získaná při výdržích v ásanách nám budou skvělými pomocníky.
  • Šance na dlouhověkost

    Jak říká jedno indické přísloví: Každé živé bytosti je při narození dán určitý počet nádechů…Proč si tedy prohloubením dechu neprodloužit život?
  • Mladší vzhled

    Zásluhou určitých ásan a dechových technik dochází k lepšímu okysličení našeho těla a tak získáme hladší pleť a jiskru v oku.
  • Sebepřijetí

    Každý jsme jiný a každý jsme dokonalý ve své nedokonalosti. Jen na to někdy zapomínáme. Návrat k sobě zažívaný během cvičení a relaxace nám tuhle důležitou věc připomene.

Novinky

Tuto neděli – 22.5. – je zrušena lekce hatha jógy. Lektorka je na předem plánované operaci. Děkujeme za pochopení.


Milé ženy (ano, tentokrát opravdu jen něžné pohlaví💃),

chci Vás poprosit o pár minut Vašeho času a vyplnění dotazníku, který najdete zde: https://forms.gle/BYAAj1nN3z3ufaws8. Nabízím i odměnu 😉. Dotazník bude k dispozici jen pár dní a to do půlnoci 25.4.2022.

Děkuji, že si najdete chvilku, nacítíte se na sebe a zodpovíte pár otázek, moc mi tím pomůžete….❤ Jana


Přátelé,
přemýšlíme, jak i my bychom mohli pomoc, protože samozřejmě vnímáme, co se ne tak daleko od nás děje…. Rozhodli jsme se celou částku vybranou na vstupném na lekci Jóga ve tmě darovat na pomoc Ukrajině. Peníze pošleme na konto, odkud jsou použity na nákup ochranného nikoliv bojového materiálu (helmy, vysílačky atp.) a na humanitární pomoc lidem postiženým touto válkou; více zde: https://www.darujme.cz/projekt/1205934.
Budeme vděční, když společně s námi Ukrajinu podpoříte. Přijďte si zacvičit a ponořit se hluboko do sebe a přijďte tím zároveň i pomoc. Lekce proběhne v jakémkoliv počtu lidí, i minimálním. Čím víc nás nicméně bude, tím více přispějeme nejen na hmotné ale i na energetické úrovni. A i to má velký smysl.
Jóga ve tmě proběhne již tento pátek od 18:30. Původní cena za lekci byla 150,-. To již neplatí, výše vstupného bude dobrovolná, záleží opravdu jen na Vás. Celá částka půjde na výše zmíněné konto. Platbu prosíme v hotovosti, nepůjde v tomto případě uplatnit permanentku.
Těšíme se na Vás a krásnou energii, kterou na lekci společně vytvoříme 🙏

Dříve, než začnou být dny delší než noci…využijeme léčivou sílu tmy. Na začátku března pro Vás chystáme speciální lekci Jóga ve tmě 😊 Sledujte Aktuality na našem webu nebo náš FB na „Šavásana studio Jablonec“.

O víkendu 26-27.2.2022 proběhne u nás ve studiu seminář na téma základy ayurvédy a umění doteku v ayurvédě. Rezervace a více informací o náplni semináře na tel. 737291505 – Majda Halamová.
Seminář je z důvodu nízkého zájmu zrušen. Pokud o toto téma máte zájem, kontaktujte prosím organizátorku Majdu Halamovou. Děkujeme za pochopení.

23.2.2022 začínáme nový kurz jógy pro děti. Aktuálně máme 2 volná místa. Pokud máte zájem o více informací nebo chcete přihlásit svého potomka, prosím pište/volejte na tel. 606 233 421. Těšíme se na nové tváře 🙂

Do konce letošního roku Vám v Šavásaně nabízíme tyto lekce:
pondělí 27.12. od 9:00 jóga pro zdravá záda
čtvrtek 30.12. od 19:00 power jóga
Dopřejte si v tomto kouzelném období roku zastavení, vydechnutí a čas pro sebe… A prosíme rezervujte si své místo 🙂.

Do rozvrhu studia se opět vrací lekce s Janou a Petrem. Přijďte si teď v období adventu dopřát čas pro sebe, uzdravující zastavení se a příjemné protažení těla 🙂. Místo si prosím rezervujte předem. Těšíme se na Vás ❤️

Milí přátelé, den boje za svobodu a demokracii oslavíme u nás ve studiu osvobozením našich těl a myslí od napětí a to i toho nevědomého. Počet míst je omezen. Více informací v Aktualitách.

Pokud jste letos od Vaší zdravotní pojišťovny dosud nevyčerpali příspěvek na pohybové aktivity, teď je ten správný čas. O příspěvek můžete žádat do konce listopadu. Doklad pro pojišťovnu Vám rádi vystavíme. Můžete si koupit permanentku pro sebe či jí obdarovat Vám blízkého člověka anebo zakoupit dárkový poukaz na určitý počet lekcí.

Rezervační systém není zatím aktivní, lekce si prosím rezervujte přes telefon (kontakt uveden v detailu každé lekce). Děkujeme za pochopení.

Přihlášky na tel. 606233421 nebo 777981780

Těšíme se na všechny, kteří si nás oblíbili, i ty, kteří nás teprve objeví.

Vyberte si svůj druh jógy. Těšíme se na Vás

Naše lekce

Jóga pro zdravá záda
Read More

Jóga pro zdravá záda

20150504141446
Power jóga
Read More

Power jóga

20150428135531
Hatha jóga
Read More

Hatha jóga

20150504142113
Kundaliní jóga
Read More

Kundaliní jóga

20181021183321
Jóga pro děti
Read More

Jóga pro děti

20181021183321
Individuální lekce jógy
Read More

Individuální lekce jógy

20181021183321

Mír pramení z vnitřku. Nehledejte ho mimo sebe.

Budha

Na velkých hodinách času je jen jediné slovo: Teď. Po ulici Potom se dojde k domu Nikdy.

Miguel de Cervantes

Žít, to je nejvzácnější věc na světě, neboť většina lidí jenom existuje.

Oscar Wilde

Těšíme se na Vás

    • All Events
  • All Events
Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
09.00
Jóga pro zdravá záda
09.00
10.15
Zdravotní cvičení
09.00
11.00
Jóga pro zdravá záda
09.00
10.15
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
Jóga pro zdravá záda
15.45
17.00
16.00
Zdravotní cvičení
16.00
18.00
Jóga pro běžce (uzavřená skupiny Team Jizerky)
16.15
17.30
Jóga pro děti (uzavřený kurz)
16.30
17.20
17.00
Kundaliní jóga
17.00
18.30
18.00
Jemná power jóga
18.30
19.30
Jemná power jóga
18.00
19.00
Jemná power jóga
18.15
19.15
Hatha jóga
18.30
20.00
19.00
Power jóga
19.00
20.15
20.00

Pondělí

  • Jóga pro zdravá záda
    09.00 - 10.15
  • Zdravotní cvičení
    16.00 - 18.00
  • Jemná power jóga
    18.30 - 19.30

Úterý

  • Jóga pro běžce (uzavřená skupiny Team Jizerky)
    16.15 - 17.30
  • Jemná power jóga
    18.00 - 19.00

Středa

  • Zdravotní cvičení
    09.00 - 11.00
  • Jóga pro děti (uzavřený kurz)
    16.30 - 17.20
  • Jemná power jóga
    18.15 - 19.15

Čtvrtek

  • Jóga pro zdravá záda
    09.00 - 10.15
  • Kundaliní jóga
    17.00 - 18.30
  • Power jóga
    19.00 - 20.15

Pátek

  • Jóga pro zdravá záda
    15.45 - 17.00

Neděle

  • Hatha jóga
    18.30 - 20.00
No events available!
0% kvality
0 roků praxe
0 profesionální trenéři
0 kurzů
0 členů

Adresa studia

Rooseveltova 2786/3

Jablonec nad Nisou

info@savasana.cz

tel: 606 233 421

Ukázat na mapě

Otevřeno

Pondělí až neděle – dle rozvrhu lekcí

Designed by Artware
Šavásana studio © 2018 | All Rights Reserved
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIT A PŘIJMOUT