Kundalini jóga s Janou Hířovou

Kundaliní jóga je unikátní, moderní soubor cvičení, která mají rychlé účinky a odpovídají tempu života současného člověka. Zahrnuje v sobě dynamická cvičení i statické pozice – ásany, dechová cvičení, meditace, zpívání manter. Kundaliní jóga má pozitivní vliv na nervový, endokrinní a reprodukční systém, omlazuje a ozdravuje tělo, mysl i ducha. Probouzí lásku k sobě, důvěru ve svou vlastní sílu, zručnost a umění vidět krásu ve všem kolem nás. Je vhodným nástrojem sebepoznání a transformace. Na lekcích se můžete těšit na zvukovou koupel ve vibracích gongu, které mají silný léčivý efekt na nervový systém a mysl, obnovují tělo na buněčné úrovni.
Lekce je vhodná pro muže i ženy.
Lekce prosím rezervujte na tel. 723 089 036

Cvičíme:

Úterý
18:00 - 19:30

Detaily: