Jemná power jóga

Lekce vedená v dynamičtějším tempu, zaměřená na citelné posílení celého těla. Na úvod a na závěr Vás čeká příjemná relaxace,...

Jóga pro děti

Uzavřený kurz pro skupinku maximálně dvanácti dětí a dva lektory, jejímž cílem je postupně a hravě přiblížit dětem svět jógy....

Jóga od začátku

Lekce je určena pro jógou zatím nepolíbené anebo ty, kteří s jógou napoprvé neměli dobré zkušenosti a chtějí to zkusit...

Jóga pro zdravá záda

Lekce je vedena v klidném tempu, velký důraz je kladen na počáteční prodýchání těla, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a posílení středu...