Individuální lekce jógy

Individuální lekce jógy
Individuální přístup, kdy se instruktor věnuje pouze Vám a Vašim potřebám v čase, který si domluvíte. Záleží čistě na Vás, jakého cíle chcete díky individuálním lekcím dosáhnout. Z našeho pohledu jsou tyto lekce vhodné pro několik skupin lidí; jsou velmi vhodné pro jógové začátečníky, kteří se naučí základní jógové sestavy, ásany (pozice) a základy práce s dechem. Jsou vhodné i pro pokročilejší cvičence, kteří možná zjistí, že principy zdravého pohybu a základní pohybové vzorce, ze kterých by mělo vycházet každé zdraví prospěšné cvičení,  jim nejsou až tak vlastní a potřebují si je osvojit. Lekce jsou dále vhodné pro klienty se specifickými potřebami, ať už fyzickými či mentálními, kterým se během skupinové lekce nelze plně věnovat. Na individuální lekci můžete přijít sami nebo s kamarádkou/kamarádem. Lekce probíhá u nás ve studiu, trvá 60 . Je určena pro maximálně čtyři klienty.
Ceník :
1 osoba – 700-
2 osoby – 1000,-
3 – 4 osoby 1200,-