Jóga pro děti

Jóga pro děti
Uzavřený kurz pro skupinku maximálně dvanácti dětí a dva lektory, jejímž cílem je postupně a hravě přiblížit dětem svět jógy. Učíme se ásany pomocí různých her a příběhů, básniček či písniček, běháme, skáčeme a učíme se také zklidnit se, ztišit se a odpočívat. Jóga vyrovnává energie. Neklidné děti tak zklidní a ty nesmělé naopak povzbudí. Jóga je unikátní také v tom, že je to nesoutěžní sport. Děti tak nejsou nucené podat výkon nebo být soupeřem svému kamarádovi. V józe pro děti pěstujeme radost a vědomí jedinečnosti každého z nás.
Nový kurz bude začínat v průběhu února 2019. Bližší informace zveřejníme na začátku roku.