Workshop je obsazený. Můžete se nahlásit jako náhradník a pokud se místo uvolní, dáme Vám vědět.
Workshop restorativní jógy
Co je to, restorativní jóga?
Restore znamená obnovit, ozdravit, znovu nastolit rovnováhu. Jedná se o velmi klidnou, vysoce relaxační formu jógy, při které se většinou leží nebo sedí a hojně se pracuje s pomůckami. V pozicích setrváváme delší dobu. Praktikujeme se zavřenýma očima.
Cílem restorativní jógy je uvolnění a zklidnění těla a mysli do takové hloubky, až nastane…NIC. V tomto stavu pak probíhá potřebná regenerace a revitalizace organismu. Opravují se jemné bolístky těla, dochází k uvolňování micro spasmů. Může dojít i k uvolnění na úrovni emocí.
Doporučujeme teplejší, pohodlné oblečení včetně ponožek. Jinak s sebou nepotřebujete nic.
Workshop proběhne 17.11.2021 od 17:30 do cca 19:30
Cena je 250,-
Počet míst je omezen, aby každý z Vás mohl dostat tu pozornost a péči, které je u této formy jógy třeba. Své místo si můžete rezervovat na tel. 606233421 nebo osobně u nás ve studiu. Vaše rezervace je platná po uhrazení ceny workshopu. Buď osobně ve studiu nebo na účet 670100-2201149927/6210 (do poznámky uveďte prosím své jméno).
Pojďme společně objevit další rozměr jógy a dopřát si potřebný odpočinek. Bude mi ctí být vaší průvodkyní ❤️